Hot Stone massage

Hot Stone massage är en massage där man använder varma lavastenar och välgörande vegetariska, ekologiska aromoljor. Stenarnas värmande effekt förstärker och fördjupar massagens förmåga att reducera spänningar, minska stress, öka blodcirkulationen och  återställa balansen i kroppen.

Hot Stone massage ger en känsla av totalt välbefinnande.

 

Stenarna har en god förmåga att bevara värmen och innehåller mineraler (framför allt järn) som absorberas genom huden.

 

Jag använder ekologiska vegetariska oljor som jag blandar själv och som är mycket välgörande för huden.

 

 

Du ligger varmt inbäddad på en massagebänk och endast den del som masseras är framme.

Rummet är varmt med dämpad belysning och tända ljus, och du får lyssna till lugn, avslappnande musik.

 

Efter massagen ska du ta det lugnt och försök hålla kvar värmen och lugnet. Ingen träning eller kroppslig ansträngning.